de Bavitaluk spiegel



Met de Bavitaluk spiegel kun je:

De assertiviteit-test doen en leren hoe je verder na een bepaalde gebeurtenis

De checklist doen om erachter te komen hoe goed je jezelf kent

De checklist doen om inzicht te krijgen hoe je de regie op jouw leven pakt

Leren omgaan met gevoelens en gedachten

Een overzicht maken van jouw activiteit en ontspanning balans